Curl ischio-jambiers nordique contre Extension du dos
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Extension du dos |
|---|---|---|
| Débutant | -20 kg | +6 kg |
| Novice | -1 kg | +36 kg |
| Intermédiaire | +22 kg | +74 kg |
| Avancé | +48 kg | +118 kg |
| Élite | +76 kg | +166 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Extension du dos |
|---|---|---|
| Débutant | -13 kg | +7 kg |
| Novice | +5 kg | +26 kg |
| Intermédiaire | +27 kg | +49 kg |
| Avancé | +54 kg | +76 kg |
| Élite | +83 kg | +104 kg |