Curl ischio-jambiers nordique contre Pompes
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -43 lb | +17 lb |
| Novice | -2 lb | +102 lb |
| Intermédiaire | +48 lb | +210 lb |
| Avancé | +105 lb | +339 lb |
| Élite | +167 lb | +481 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Pompes |
|---|---|---|
| Débutant | -29 lb | -20 lb |
| Novice | +11 lb | +24 lb |
| Intermédiaire | +60 lb | +78 lb |
| Avancé | +119 lb | +141 lb |
| Élite | +183 lb | +210 lb |