Curl jambes allongé contre Curl jambes assis
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 77 lb |
| Novice | 94 lb | 121 lb |
| Intermédiaire | 140 lb | 176 lb |
| Avancé | 195 lb | 243 lb |
| Élite | 257 lb | 316 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl jambes allongé | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 33 lb | 43 lb |
| Novice | 55 lb | 71 lb |
| Intermédiaire | 83 lb | 108 lb |
| Avancé | 116 lb | 152 lb |
| Élite | 154 lb | 202 lb |