Curl jambes assis contre Extension des jambes
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl jambes assis | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 35 kg | 43 kg |
| Novice | 55 kg | 68 kg |
| Intermédiaire | 80 kg | 99 kg |
| Avancé | 110 kg | 137 kg |
| Élite | 143 kg | 179 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl jambes assis | Extension des jambes |
|---|---|---|
| Débutant | 20 kg | 23 kg |
| Novice | 32 kg | 39 kg |
| Intermédiaire | 49 kg | 61 kg |
| Avancé | 69 kg | 88 kg |
| Élite | 92 kg | 119 kg |