Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl strict | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 24 kg | 19 kg |
| Novice | 36 kg | 30 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | 45 kg |
| Avancé | 69 kg | 62 kg |
| Élite | 89 kg | 82 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl strict | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 8 kg |
| Novice | 20 kg | 15 kg |
| Intermédiaire | 35 kg | 24 kg |
| Avancé | 54 kg | 36 kg |
| Élite | 77 kg | 50 kg |