Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl strict | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 53 lb | 176 lb |
| Novice | 80 lb | 249 lb |
| Intermédiaire | 113 lb | 340 lb |
| Avancé | 153 lb | 445 lb |
| Élite | 196 lb | 558 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl strict | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 20 lb | 91 lb |
| Novice | 43 lb | 139 lb |
| Intermédiaire | 77 lb | 200 lb |
| Avancé | 120 lb | 273 lb |
| Élite | 170 lb | 352 lb |