Développé au sol avec haltères contre Développé couché avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé au sol avec haltères | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 28 lb | 37 lb |
| Novice | 47 lb | 58 lb |
| Intermédiaire | 73 lb | 85 lb |
| Avancé | 105 lb | 117 lb |
| Élite | 140 lb | 153 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé au sol avec haltères | Développé couché avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 15 lb |
| Novice | 26 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 40 lb | 44 lb |
| Avancé | 56 lb | 65 lb |
| Élite | 74 lb | 89 lb |