Développé couché à la machine Smith contre Développé couché

Mesuré en kg

Développé couché à la machine Smith
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant 45 kg 49 kg
Novice 65 kg 70 kg
Intermédiaire 90 kg 96 kg
Avancé 120 kg 127 kg
Élite 152 kg 160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant 17 kg 19 kg
Novice 29 kg 33 kg
Intermédiaire 46 kg 51 kg
Avancé 67 kg 72 kg
Élite 90 kg 97 kg