Développé couché à la machine Smith contre Développé couché

Mesuré en lb

Développé couché à la machine Smith
Développé couché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant99 lb107 lb
Novice144 lb154 lb
Intermédiaire199 lb212 lb
Avancé264 lb280 lb
Élite334 lb353 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant37 lb43 lb
Novice65 lb72 lb
Intermédiaire102 lb112 lb
Avancé148 lb159 lb
Élite199 lb213 lb