Développé couché à la machine Smith contre Développé couché

Mesuré en kg

Développé couché à la machine Smith
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant45 kg49 kg
Novice65 kg70 kg
Intermédiaire90 kg96 kg
Avancé120 kg127 kg
Élite152 kg160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant17 kg19 kg
Novice29 kg33 kg
Intermédiaire46 kg51 kg
Avancé67 kg72 kg
Élite90 kg97 kg