Développé couché à la machine Smith contre Développé couché

Mesuré en lb

Développé couché à la machine Smith
Développé couché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant 99 lb 107 lb
Novice 144 lb 154 lb
Intermédiaire 199 lb 212 lb
Avancé 264 lb 280 lb
Élite 334 lb 353 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché à la machine SmithDéveloppé couché
Débutant 37 lb 43 lb
Novice 65 lb 72 lb
Intermédiaire 102 lb 112 lb
Avancé 148 lb 159 lb
Élite 199 lb 213 lb