Développé couché avec haltères contre Curl avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 16 lb |
| Novice | 58 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | 46 lb |
| Avancé | 117 lb | 68 lb |
| Élite | 153 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 9 lb |
| Novice | 28 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | 27 lb |
| Avancé | 65 lb | 41 lb |
| Élite | 89 lb | 56 lb |