Développé couché avec haltères contre Développé couché prise serré avec haltères

Mesuré en lb

Développé couché avec haltères
Développé couché prise serré avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresDéveloppé couché prise serré avec haltères
Débutant37 lb24 lb
Novice58 lb43 lb
Intermédiaire85 lb69 lb
Avancé117 lb101 lb
Élite153 lb137 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché avec haltèresDéveloppé couché prise serré avec haltères
Débutant15 lb16 lb
Novice28 lb26 lb
Intermédiaire44 lb39 lb
Avancé65 lb55 lb
Élite89 lb73 lb