Développé couché avec haltères contre Tirage vertical à la poulie assis
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Tirage vertical à la poulie assis |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 93 lb |
| Novice | 58 lb | 132 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | 180 lb |
| Avancé | 117 lb | 235 lb |
| Élite | 153 lb | 295 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Tirage vertical à la poulie assis |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 52 lb |
| Novice | 28 lb | 75 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | 105 lb |
| Avancé | 65 lb | 139 lb |
| Élite | 89 lb | 176 lb |