Tirage vertical à la poulie assis contre Développé couché avec haltères

Mesuré en kg

Tirage vertical à la poulie assis
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisDéveloppé couché avec haltères
Débutant 42 kg 17 kg
Novice 60 kg 26 kg
Intermédiaire 82 kg 38 kg
Avancé 107 kg 53 kg
Élite 134 kg 69 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisDéveloppé couché avec haltères
Débutant 23 kg 7 kg
Novice 34 kg 13 kg
Intermédiaire 47 kg 20 kg
Avancé 63 kg 30 kg
Élite 80 kg 40 kg