Développé couché avec haltères contre Tractions
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | -6 lb |
| Novice | 58 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | +69 lb |
| Avancé | 117 lb | +114 lb |
| Élite | 153 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | -36 lb |
| Novice | 28 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | +18 lb |
| Avancé | 65 lb | +50 lb |
| Élite | 89 lb | +84 lb |