Développé couché prise inversée contre Développé couché

Mesuré en kg

Développé couché prise inversée
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé couché
Débutant 39 kg 49 kg
Novice 65 kg 70 kg
Intermédiaire 98 kg 96 kg
Avancé 138 kg 127 kg
Élite 182 kg 160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé couché
Débutant 10 kg 19 kg
Novice 28 kg 33 kg
Intermédiaire 56 kg 51 kg
Avancé 93 kg 72 kg
Élite 138 kg 97 kg