Développé couché prise inversée contre Développé décliné

Mesuré en kg

Développé couché prise inversée
Développé décliné

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé décliné
Débutant39 kg52 kg
Novice65 kg76 kg
Intermédiaire98 kg105 kg
Avancé138 kg140 kg
Élite182 kg178 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeDéveloppé décliné
Débutant10 kg20 kg
Novice28 kg35 kg
Intermédiaire56 kg54 kg
Avancé93 kg79 kg
Élite138 kg106 kg