Développé couché prise inversée contre Rowing penché

Mesuré en kg

Développé couché prise inversée
Rowing penché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeRowing penché
Débutant 39 kg 43 kg
Novice 65 kg 62 kg
Intermédiaire 98 kg 87 kg
Avancé 138 kg 116 kg
Élite 182 kg 147 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise inverséeRowing penché
Débutant 10 kg 18 kg
Novice 28 kg 30 kg
Intermédiaire 56 kg 44 kg
Avancé 93 kg 62 kg
Élite 138 kg 82 kg