Développé couché prise serrée contre Presse à épaules
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 29 kg |
| Novice | 69 kg | 44 kg |
| Intermédiaire | 93 kg | 62 kg |
| Avancé | 122 kg | 84 kg |
| Élite | 152 kg | 107 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 13 kg |
| Novice | 34 kg | 21 kg |
| Intermédiaire | 50 kg | 33 kg |
| Avancé | 70 kg | 46 kg |
| Élite | 92 kg | 61 kg |