Développé couché contre Curl à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 42 lb |
| Novice | 154 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 99 lb |
| Avancé | 280 lb | 138 lb |
| Élite | 353 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 18 lb |
| Novice | 72 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 54 lb |
| Avancé | 159 lb | 80 lb |
| Élite | 213 lb | 110 lb |