Développé couché contre Curl au pupitre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 40 lb |
| Novice | 154 lb | 64 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 96 lb |
| Avancé | 280 lb | 133 lb |
| Élite | 353 lb | 174 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 19 lb |
| Novice | 72 lb | 35 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 55 lb |
| Avancé | 159 lb | 81 lb |
| Élite | 213 lb | 109 lb |