Développé couché contre Curl avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 16 lb |
| Novice | 154 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 46 lb |
| Avancé | 280 lb | 68 lb |
| Élite | 353 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 9 lb |
| Novice | 72 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 27 lb |
| Avancé | 159 lb | 41 lb |
| Élite | 213 lb | 56 lb |