Développé couché contre Curl jambes assis
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 77 lb |
| Novice | 154 lb | 121 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 176 lb |
| Avancé | 280 lb | 243 lb |
| Élite | 353 lb | 316 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Curl jambes assis |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 43 lb |
| Novice | 72 lb | 71 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 108 lb |
| Avancé | 159 lb | 152 lb |
| Élite | 213 lb | 202 lb |