Développé couché contre Développé couché avec haltères

Mesuré en lb

Développé couché
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché avec haltères
Débutant107 lb37 lb
Novice154 lb58 lb
Intermédiaire212 lb85 lb
Avancé280 lb117 lb
Élite353 lb153 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché avec haltères
Débutant43 lb15 lb
Novice72 lb28 lb
Intermédiaire112 lb44 lb
Avancé159 lb65 lb
Élite213 lb89 lb