Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 111 lb |
| Novice | 154 lb | 152 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 202 lb |
| Avancé | 280 lb | 259 lb |
| Élite | 353 lb | 320 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 70 lb |
| Novice | 72 lb | 95 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 125 lb |
| Avancé | 159 lb | 159 lb |
| Élite | 213 lb | 195 lb |