Développé couché contre Extension des triceps allongé
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des triceps allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 37 lb |
| Novice | 154 lb | 61 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 92 lb |
| Avancé | 280 lb | 129 lb |
| Élite | 353 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des triceps allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 16 lb |
| Novice | 72 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 46 lb |
| Avancé | 159 lb | 68 lb |
| Élite | 213 lb | 92 lb |