Développé couché contre Extension des triceps
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 28 lb |
| Novice | 154 lb | 57 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 100 lb |
| Avancé | 280 lb | 154 lb |
| Élite | 353 lb | 217 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 10 lb |
| Novice | 72 lb | 24 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 45 lb |
| Avancé | 159 lb | 73 lb |
| Élite | 213 lb | 106 lb |