Développé couché contre Pompes à un bras
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | -20 kg |
| Novice | 70 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | 96 kg | +22 kg |
| Avancé | 127 kg | +49 kg |
| Élite | 160 kg | +78 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché | Pompes à un bras |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | -17 kg |
| Novice | 33 kg | -4 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | +12 kg |
| Avancé | 72 kg | +30 kg |
| Élite | 97 kg | +51 kg |