Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse Viking |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 91 lb |
| Novice | 154 lb | 156 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 242 lb |
| Avancé | 280 lb | 347 lb |
| Élite | 353 lb | 465 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse Viking |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 47 lb |
| Novice | 72 lb | 80 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 124 lb |
| Avancé | 159 lb | 178 lb |
| Élite | 213 lb | 238 lb |