Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 94 lb |
| Novice | 154 lb | 137 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 192 lb |
| Avancé | 280 lb | 255 lb |
| Élite | 353 lb | 325 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing penché |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 41 lb |
| Novice | 72 lb | 66 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 98 lb |
| Avancé | 159 lb | 137 lb |
| Élite | 213 lb | 180 lb |