Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 54 kg |
| Novice | 70 kg | 77 kg |
| Intermédiaire | 96 kg | 105 kg |
| Avancé | 127 kg | 137 kg |
| Élite | 160 kg | 172 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | 31 kg |
| Novice | 33 kg | 45 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | 63 kg |
| Avancé | 72 kg | 83 kg |
| Élite | 97 kg | 104 kg |