Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché | Squat fente |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 28 kg |
| Novice | 70 kg | 52 kg |
| Intermédiaire | 96 kg | 87 kg |
| Avancé | 127 kg | 130 kg |
| Élite | 160 kg | 179 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché | Squat fente |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | 15 kg |
| Novice | 33 kg | 29 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | 49 kg |
| Avancé | 72 kg | 73 kg |
| Élite | 97 kg | 101 kg |