Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | -6 lb |
| Novice | 154 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | +69 lb |
| Avancé | 280 lb | +114 lb |
| Élite | 353 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | -36 lb |
| Novice | 72 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | +18 lb |
| Avancé | 159 lb | +50 lb |
| Élite | 213 lb | +84 lb |