Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | -3 kg |
| Novice | 70 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | 96 kg | +31 kg |
| Avancé | 127 kg | +52 kg |
| Élite | 160 kg | +73 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | -16 kg |
| Novice | 33 kg | -5 kg |
| Intermédiaire | 51 kg | +8 kg |
| Avancé | 72 kg | +23 kg |
| Élite | 97 kg | +38 kg |