Développé décliné avec haltères contre Presse Arnold

Mesuré en kg

Développé décliné avec haltères
Presse Arnold

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé décliné avec haltèresPresse Arnold
Débutant14 kg9 kg
Novice24 kg16 kg
Intermédiaire36 kg24 kg
Avancé52 kg34 kg
Élite69 kg45 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé décliné avec haltèresPresse Arnold
Débutant6 kg6 kg
Novice13 kg9 kg
Intermédiaire21 kg12 kg
Avancé33 kg17 kg
Élite46 kg22 kg