Développé derrière la nuque contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé derrière la nuque | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 65 lb |
| Novice | 94 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 137 lb |
| Avancé | 191 lb | 185 lb |
| Élite | 249 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé derrière la nuque | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 31 lb | 29 lb |
| Novice | 51 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 77 lb | 72 lb |
| Avancé | 108 lb | 102 lb |
| Élite | 144 lb | 135 lb |