Développé incliné avec haltères contre Développé couché avec haltères

Mesuré en lb

Développé incliné avec haltères
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé incliné avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant 41 lb 37 lb
Novice 60 lb 58 lb
Intermédiaire 83 lb 85 lb
Avancé 110 lb 117 lb
Élite 140 lb 153 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé incliné avec haltèresDéveloppé couché avec haltères
Débutant 17 lb 15 lb
Novice 29 lb 28 lb
Intermédiaire 44 lb 44 lb
Avancé 62 lb 65 lb
Élite 83 lb 89 lb