Développé incliné contre Développé couché avec haltères

Mesuré en lb

Développé incliné
Développé couché avec haltères

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché avec haltères
Débutant 96 lb 37 lb
Novice 138 lb 58 lb
Intermédiaire 190 lb 85 lb
Avancé 251 lb 117 lb
Élite 317 lb 153 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché avec haltères
Débutant 34 lb 15 lb
Novice 60 lb 28 lb
Intermédiaire 95 lb 44 lb
Avancé 138 lb 65 lb
Élite 187 lb 89 lb