Développé incliné contre Développé couché prise serrée

Mesuré en lb

Développé incliné
Développé couché prise serrée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché prise serrée
Débutant 96 lb 108 lb
Novice 138 lb 152 lb
Intermédiaire 190 lb 206 lb
Avancé 251 lb 268 lb
Élite 317 lb 336 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché prise serrée
Débutant 34 lb 47 lb
Novice 60 lb 75 lb
Intermédiaire 95 lb 111 lb
Avancé 138 lb 154 lb
Élite 187 lb 202 lb