Développé incliné contre Développé couché prise serrée

Mesuré en lb

Développé incliné
Développé couché prise serrée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché prise serrée
Débutant96 lb108 lb
Novice138 lb152 lb
Intermédiaire190 lb206 lb
Avancé251 lb268 lb
Élite317 lb336 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé inclinéDéveloppé couché prise serrée
Débutant34 lb47 lb
Novice60 lb75 lb
Intermédiaire95 lb111 lb
Avancé138 lb154 lb
Élite187 lb202 lb