Dips contre Squat au poids du corps

Mesuré en kg

Dips
Squat au poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDipsSquat au poids du corps
Débutant +3 kg +2 kg
Novice +24 kg +58 kg
Intermédiaire +49 kg +134 kg
Avancé +78 kg +228 kg
Élite +109 kg +334 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDipsSquat au poids du corps
Débutant -15 kg -17 kg
Novice -1 kg +24 kg
Intermédiaire +17 kg +81 kg
Avancé +37 kg +152 kg
Élite +59 kg +235 kg