Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Dips |
|---|---|---|
| Débutant | +2 kg | +3 kg |
| Novice | +58 kg | +24 kg |
| Intermédiaire | +134 kg | +49 kg |
| Avancé | +228 kg | +78 kg |
| Élite | +334 kg | +109 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat au poids du corps | Dips |
|---|---|---|
| Débutant | -17 kg | -15 kg |
| Novice | +24 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +81 kg | +17 kg |
| Avancé | +152 kg | +37 kg |
| Élite | +235 kg | +59 kg |