Dips contre Squat au poids du corps

Mesuré en kg

Dips
Squat au poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDipsSquat au poids du corps
Débutant+3 kg+2 kg
Novice+24 kg+58 kg
Intermédiaire+49 kg+134 kg
Avancé+78 kg+228 kg
Élite+109 kg+334 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDipsSquat au poids du corps
Débutant-15 kg-17 kg
Novice-1 kg+24 kg
Intermédiaire+17 kg+81 kg
Avancé+37 kg+152 kg
Élite+59 kg+235 kg