Dips contre Tractions

Mesuré en kg

Dips
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDipsTractions
Débutant+3 kg-3 kg
Novice+24 kg+13 kg
Intermédiaire+49 kg+31 kg
Avancé+78 kg+52 kg
Élite+109 kg+73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDipsTractions
Débutant-15 kg-16 kg
Novice-1 kg-5 kg
Intermédiaire+17 kg+8 kg
Avancé+37 kg+23 kg
Élite+59 kg+38 kg