Dips contre Tractions

Mesuré en kg

Dips
Tractions

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDipsTractions
Débutant +3 kg -3 kg
Novice +24 kg +13 kg
Intermédiaire +49 kg +31 kg
Avancé +78 kg +52 kg
Élite +109 kg +73 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDipsTractions
Débutant -15 kg -16 kg
Novice -1 kg -5 kg
Intermédiaire +17 kg +8 kg
Avancé +37 kg +23 kg
Élite +59 kg +38 kg