Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Dips | Tractions supination |
|---|---|---|
| Débutant | +6 lb | -3 lb |
| Novice | +52 lb | +31 lb |
| Intermédiaire | +108 lb | +71 lb |
| Avancé | +172 lb | +114 lb |
| Élite | +240 lb | +160 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Dips | Tractions supination |
|---|---|---|
| Débutant | -34 lb | -23 lb |
| Novice | -2 lb | -2 lb |
| Intermédiaire | +37 lb | +21 lb |
| Avancé | +82 lb | +46 lb |
| Élite | +130 lb | +72 lb |