Élévation frontale avec barre contre Curl à la barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Élévation frontale avec barre | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 6 kg | 19 kg |
| Novice | 17 kg | 30 kg |
| Intermédiaire | 36 kg | 45 kg |
| Avancé | 61 kg | 62 kg |
| Élite | 91 kg | 82 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Élévation frontale avec barre | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 4 kg | 8 kg |
| Novice | 10 kg | 15 kg |
| Intermédiaire | 19 kg | 24 kg |
| Avancé | 31 kg | 36 kg |
| Élite | 44 kg | 50 kg |