Élévation frontale avec barre contre Curl à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Élévation frontale avec barre | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 13 lb | 42 lb |
| Novice | 38 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 79 lb | 99 lb |
| Avancé | 135 lb | 138 lb |
| Élite | 202 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Élévation frontale avec barre | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 10 lb | 18 lb |
| Novice | 22 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 42 lb | 54 lb |
| Avancé | 68 lb | 80 lb |
| Élite | 98 lb | 110 lb |