Épaulé-pressé contre Presse à épaules

Mesuré en kg

Épaulé-pressé
Presse à épaules

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelÉpaulé-presséPresse à épaules
Débutant33 kg29 kg
Novice51 kg44 kg
Intermédiaire74 kg62 kg
Avancé101 kg84 kg
Élite131 kg107 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelÉpaulé-presséPresse à épaules
Débutant15 kg13 kg
Novice26 kg21 kg
Intermédiaire40 kg33 kg
Avancé57 kg46 kg
Élite76 kg61 kg