Épaulé rapide contre Squat en appui

Mesuré en lb

Épaulé rapide
Squat en appui

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelÉpaulé rapideSquat en appui
Débutant102 lb60 lb
Novice143 lb105 lb
Intermédiaire193 lb166 lb
Avancé250 lb241 lb
Élite311 lb325 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelÉpaulé rapideSquat en appui
Débutant61 lb42 lb
Novice86 lb66 lb
Intermédiaire117 lb98 lb
Avancé152 lb135 lb
Élite190 lb176 lb