Épaulé suspendu contre Développé couché

Mesuré en lb

Épaulé suspendu
Développé couché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelÉpaulé suspenduDéveloppé couché
Débutant104 lb107 lb
Novice143 lb154 lb
Intermédiaire189 lb212 lb
Avancé243 lb280 lb
Élite299 lb353 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelÉpaulé suspenduDéveloppé couché
Débutant63 lb43 lb
Novice87 lb72 lb
Intermédiaire116 lb112 lb
Avancé150 lb159 lb
Élite186 lb213 lb