Épaulé suspendu contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Épaulé suspendu | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 104 lb | 65 lb |
| Novice | 143 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 189 lb | 137 lb |
| Avancé | 243 lb | 185 lb |
| Élite | 299 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Épaulé suspendu | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 63 lb | 29 lb |
| Novice | 87 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 116 lb | 72 lb |
| Avancé | 150 lb | 102 lb |
| Élite | 186 lb | 135 lb |